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提早预防乳腺炎 当心乳腺炎找上你

来源:上元教育   【上元教育:技能改变命运,上元成就未来】   2018/9/22 17:05:13
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 对于很多第一次分娩女性来说,本身就是一件十分痛苦的事情,当经历了分娩的剧痛之后,很多人就会出现比较麻烦的事情,那就是乳腺炎,相信很多人对此也早有耳闻,但是如何预防乳腺炎的发生呢?预防乳腺炎的方法是什么?就让我们接着仔细往下看吧,心动赶紧行动起来。

引起产妇乳腺炎的原因:

1. 哺乳期妈妈乳汁排通不畅,淤积乳房内,导致乳腺炎。

2. 孕期妈妈忽视了乳头的保养,而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇哺乳期的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在宝贝的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,细菌侵入导致乳腺炎。

3. 有些新妈咪的乳头发育不良,如乳头内陷,也有碍哺乳的进行。

4. 初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞,更容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低,为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件,加上未及时疏通,从而发生乳腺炎。

预防乳腺炎的方法:

1. 保证宝宝正确衔乳,平时不要过度清洁乳头,更不要使用肥皂、酒精等,以免引起局部皮肤干燥、皲裂。如果乳头出现破损或皲裂,要及时治疗。

2. 不要让宝宝含着乳头睡觉,注意宝宝口腔清洁

3. 哺乳前,按摩乳房有利于刺激泌乳反射。

4. 学会正确的挤奶手法,避免因手法不当引起乳房疼痛和损伤。

5. 定时哺乳,每次哺乳应将乳汁吸空,如有积滞,可用按摩或吸奶器帮助排出乳汁。

6. 哺乳结束后,不要强行用力拉出乳头,以免引起乳头损伤。可以用手轻压宝宝的下颌,让宝宝自己张口吐出乳头。

7. 哺乳期尽量保持心情愉悦舒畅,保证睡眠充足。

8. 不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物。

9. 断奶时应循序渐进,先逐步减少哺乳时间和次数。

10. 佩戴大小合适的乳罩,以托起乳房,改善乳房的血液循环。

对于很多的新手妈妈来说,产后最重要的事情就是哺乳了,好的母乳将会给宝宝带来更好的营养,让宝宝的身心健康得到更加全面的发展,如果你渴望拥有健康的好身体,那么预防乳腺炎的方法你是否学会了呢?另外如果你不幸

感染了乳腺炎,一定要及时排空乳房。

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