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金华21考研培训——21考研党,这样在家复习

2020-04-09 09:43 金华上元教育
21考研党,这样在家复习
 
受疫情影响,今年的21考研er只能在家开始备考复习。但大家都知道,家里应该是最适合休息和放松的地方,学习,不存在的!不过,复习时间有限,如果不能在家好好复习,很可能就会落后于别人。
 
1.制定学习目标
 
  说实话,其实21考研er的有效复习时间,相比往届考生是减少了的,为了有效利用宝贵复习时间,必须做一个合理的复习规划,量力而行,给自己制定适合自己的目标。
 
  为了防止长时间学习产生厌烦情绪,可以给自己制定一些小目标,举例来说,可以要求自己一小时内完成这几道阅读、八点以前做完这一章等等。既能提高效率,还不会产生疲劳感。
 
  2.努力排除干扰
 
  手机算得上是最大的干扰了,我们通常会在学习之前逛逛空间、看看网页,不知不觉就浪费很长的时间。我会在学习的时候关闭聊天软件或其他通讯软件。
 
  同时清理桌面,不让桌子上的物品干扰自己的注意力。还要注意,现在都在家里和家人一起住,尽量也不要让家人打扰我们学习。
 
  排除干扰,我的一个绝招,就是一心学习,让自己以最快的速度进入学习状态。开始的15分钟尤为重要,只要专心致志的学习15分钟之后,基本上就可以步入正轨,之后的学习也会比较顺利。
 
  3.做到劳逸结合
 
  学习时间太长会让自己感到疲倦,学习状态不好,效率也不会太高。根据自己的学习状态,适当安排休息,是可以的。
 
  我自己现在是学1小时就休息5分钟。但最好不要上网、聊天或打开微信,一定得控制时间,必要的话可以用闹钟定时。
 
  心情不好的时候,也可以适当休息。如果情绪不稳定,就算强迫自己进入学习状态,可能也不会有什么效果,不如适当休息,或是进行其他活动发泄一下。如果实在调节不好情绪,晚上就不要学习了,不然只会让自己更累。
 
  在家复习,效率可能会很低,但我们绝不能自己放弃,破罐子破摔,而是要想办法提高自己的学习效率。
 
  要知道,你的竞争对手可能已经落你一大截了。确定还不抓紧学习吗?
 

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